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Das Hinterrad wirbelt Staub auf und schwebt kurz darauf in der Luft, ehe sich die Maschine in die Steilkurve legt. Motocross klingt aufregend. Nur welches Alter erlaubt den Einstieg – und welche Voraussetzungen müssen Motocross-Anfänger erfüllen? Genügt zum Start ein gebrauchtes Bike? Welche Tipps erleichtern den Einstieg? Lesen Sie hier alles Wissenswerte über Motocross für Anfänger.

Die Maschine bricht im Schlamm leicht aus. Sie müssen korrigieren – nur um kurz darauf einen Sprung abzufedern. Motocross verlangt Ihrem gesamten Körper einiges ab. Umso wichtiger ist Ihre körperliche und geistige Fitness. Denn sie ist auch die Basis für den Tunnelblick und die volle Konzentration während des gesamten Rennens: ein wichtiger Faktor für schnelle, sichere Runden. Wir erklären Ihnen alles rund um Kraft- und Ausdauertraining für Motocross – mit einem Trainingsplan zum Herunterladen.

Was auf der Straße begann, konzentriert sich längst auf das Gelände: Motocross ist eine Mischung aus Sprung und Landung, aus Beschleunigung und Drift durch enge Kurven. Doch wo liegen die Wurzeln dieser spektakulären Sportart? Hier erfahren Sie alles Wichtige zur Entstehung und Geschichte des Motocross.